スキンケアで美肌になる方法

毛穴のスキンケア についてお話します−今まで常識として聞いていた情報と違っているかもしれませんが、できるだけ正確な情報をお伝えしたいと思います。

顔のマッサージはクリームの量が少ないと、肌に刺激になり、かえって負担になります。自分が心地よい量と時間で行うようにしてください。マッサージで結構大切になってくるのが香りです。いくら効果が高いクリームであっても、自分が好きな香りでなければ楽しくないですよね。

朝、メイクするときに透明感があるのに、夜になるとくすんでしまうという人はこの皮脂の酸化に気をつけなくてはいけません。くすみをほうっておくと、洗顔だけでは取れなくなってしまうからです。くすみはファンデーションの油分が残って黒ずむというのと、血液の循環が悪く、皮脂分泌が正常に行われず、くすみになる場合があります。

くまができると、顔色が悪く、疲れて見えますね。どんなに明るくふるまってみても、快活な印象とはいえないでしょう。くまができる目の下の皮膚は、顔の中でもとても薄いのです。頬の皮膚の厚みに対して３分の１といわれています。だから、うっ血したり、皮膚のメラニン色素が透けて見えていたりしてしまいます。これがくまです。

乾燥肌の人がお手入れで必要な注意点は３つです。１．乾燥肌の人は硫黄入りの洗顔料や入浴剤を使用しないようにする（脂性肌の人は、皮膚科ですすめられて使用することがありますが、これは肌を乾燥させるためです）２．４０度以上のお湯で洗わない（洗顔はぬるま湯が基本）３．タオルで皮膚をこすらない（上から押さえるように）があげられます。

肌のカサつきがひどい時や冬の季節などは、乳液のあとにクリームで油分を補うと乾燥が防げます。反対に、脂性肌の人であっても、目や口の周りなど乾燥して小ジワのできやすい部分には、さっぱりタイプの乳液を選び、水分の蒸発を防ぎましょう。

化粧水は高価だからと少ない量でコットンにつけても、肌にひっかかってしまい、こすることで肌を刺激するのも逆効果になります。コットンにはたっぷり化粧水を含ませましょう。コットンから化粧水がしたたりおちない程度に含ませたら、顔全体にまぶすようにし、それから優しくパッティングしましょう。これを繰り返すと手のひらにすいつくような感触がしますので、そこまですればOKです。

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